support

Hỗ trợ trực tuyến

0918 134 114


Giảm pháp giảm mỡ bụng

Giảm pháp giảm mỡ bụng

31 23
Dành cho nhà cung cấp

Dành cho nhà cung cấp

30
 Cách giảm mỡ bụng nhanh với rau quả là lựa chọn của nhiều chị em. Vừa giúp giảm mỡ bụng vừa nuôi dưỡng làn da.

Cách giảm mỡ bụng nhanh lấy lại vòng eo săn chắc
 
Cách giảm mỡ bụng nhanh lấy lại vòng eo săn chắc

Dâu tây 

Trong đông y, dâu tây có vị ngọt, chua, tính mát giúp điều hòa chức năng tiêu hóa, giải độc nên được dùng nhiều trong điều trị các bệnh như cổ họng sưng đau, thiếu máu, suy nhược,… Bên cạnh đó, dâu tây tươi có chứa hàm lượng vitamin C và đường fructose cao, còn có một số chất khoáng. Khi sử dụng nhiều dâu tây sẽ giúp thúc đây quá trình chuyển hóa các chất làm lưu thông máu, tăng sức đề kháng, chống stress, lão hóa. Vitamin C còn góp phần trong quá trình tổng hợp Collagen duy trì vẻ đẹp cho da. 
 
Dâu tây xóa tan mỡ bụng
Dâu tây xóa tan mỡ bụng 
 
Cách giảm mỡ bụng nhanh bằng dâu tây giúp đốt cháy mỡ thừa, tạo cho bạn cảm giác mau no và no lâu hơn khi nạp dâu tây vào cơ thể. Bạn có thể ăn dâu tây tươi hoặc kết hợp với một số nguyên liệu khác tạo thành món salad hay một ly sinh tố.

Giảm mỡ bụng với táo

Táo chứa ít chất béo và calo nhưng lại chưa nhiều chất xơ và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hàm lượng chất xơ trong táo sẽ giúp bạn no lâu. Bên cạnh đó, acid malic trong táo giúp phân giải mỡ trong cơ thể. Táo còn giúp hỗ trợ quá trình đốt cháy calo làm tăng khả năng giảm mỡ bụng. Bạn có thể ăn táo trước khi ăn bữa chính hoặc thay thế cho đồ ăn vặt khi bạn cảm thấy đói. Đây cũng là một cách giảm mỡ bụng nhanh nhưng lại vô cùng đơn giản.
Táo cách giảm mỡ bụng đơn giản
Táo cách giảm mỡ bụng đơn giản

Đu đủ 

Đu đủ là một loại quả rất có lợi cho sức khỏe. Trong đu đủ có chứa nhiều chất xơ, các loại vitamin. Đây là một nguyên liệu vừa có thể giúp giảm mỡ bụng vừa làm dẹp da. Chất xơ trong đu đủ giúp bạn tạo cảm giác no và không có cảm giác thèm ăn. Hàm lượng chất béo trong đu đủ rất thấp nên giảm béo hiệu quả.
 
Đu đủ giảm mỡ bụng hiệu quả
Đu đủ giảm mỡ bụng hiệu quả
 
Đu đủ rất dễ sử dụng, bạn có thể cắt đu đủ chín ra từng miếng và ăn như các loại hoa quả khác. Bạn cũng có thể cho đu đủ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn thành món sinh tố đu đủ. Bạn cũng có thể chế biến đu đủ thành những món ăn hằng ngày.
 
Trên đây là một số thông tin về cách giảm mỡ bụng nhanh từ một số loại quả. Vừa giảm mỡ bụng hiệu quả vừa giúp nuôi dưỡng làn da. Chúc bạn thành công!
Bích Trâm
 
 

Nhận xét bài viết

home-icon Các tin khác